|
2023.11.29
早上體重：84.8
水量：2500+奶茶500+豆漿300
熱量： 1807（被餵食宵夜😅）
運動：休息
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
1807 kkal
|
Lemak: 44,11g | Prot: 69,41g | Karb: 282,52g.
Makan Pagi: 飯糰, 荷包蛋, 呷尚寶 奶茶. Makan Siang: 悟饕 經典池上飯包. Makan Malam: 萬歲牌 堅果纖蔬燕麥, 蓮霧, 福樂 頂級希臘式優格（無加糖）. Camilan/Lainnya: 永和豆漿 永和豆漿(無糖), 原鄉人 芋頭饅頭, 荷包蛋. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wenying0608
|