Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2023
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
654 kkal
|
Lemak: 29,23g | Prot: 46,58g | Karb: 49,99g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Coxa de Frango. Camilan/Lainnya: Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo Mexido, Tomates Vermelhos, Hortifruti Repolho Branco Cru. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jordaniamarques85
|