Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2023
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
427 kkal
|
Lemak: 22,18g | Prot: 21,86g | Karb: 33,64g.
Makan Pagi: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Kırmızı Erik, Kahve Dünyası Granola, Ev Yapımı Yoğurt. Makan Siang: Topalak Çorbası. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinvdf
|