Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2023
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
1101 kkal
|
Lemak: 56,74g | Prot: 79,41g | Karb: 69,47g.
Makan Pagi: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Творог 2%. Setelah Sarapan: Калина Малина Сыр Проволоне Алтайский, Орехи Кешью. Makan Siang: Калина Малина Пастила Яблоко-Малина, Волков Салат Витаминный, Калина Малина Котлета из Птицы с Тушёной Капустой. Makan Malam: Яйцо, Яичный Белок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Главпродукт Риет из Индейки. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaS-kem
|