Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2023
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2023:
|
1777 kkal
|
Lemak: 104,40g | Prot: 125,31g | Karb: 35,96g.
Makan Pagi: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное , Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Яйцо Куриное, Ларец Сыр Легкий. Makan Siang: Ашан Горбуша Х/К, Ларец Сыр Легкий, Здоровое Меню Хлебцы Многозерновые 10, Жупиков Карпаччо из Мяса Птицы. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Зеленецкая Отбивная Свиная, Бондари Сыр Эстонский 45%, Gustoria Зелёные Оливки Сорта Гордаль без Косточек, Арарат Коньяк . Camilan/Lainnya: Орехи Кешью. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataliyapuf
|