Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
1941 kkal
|
Lemak: 136,76g | Prot: 112,25g | Karb: 30,84g.
Makan Pagi: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Бондари Сыр Эстонский 45%, Яйцо Куриное, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Здоровое Меню Хлебцы Многозерновые 10. Makan Siang: Gustoria Зелёные Оливки Сорта Гордаль без Косточек, Лента Мясо по-Французски, Моя Цена Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Арарат Коньяк , Орехи Кешью. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataliyapuf
|