Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2023
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
1507 kkal
|
Lemak: 69,71g | Prot: 79,35g | Karb: 142,40g.
Makan Pagi: Сливочный Сыр, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Магнит Банан, Русский Хлеб Хлеб Отрубной. Makan Siang: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Протеин Бар Протеиновый Батончик Банан, Барс Тунец, Даниловский Хлеб. Makan Malam: Райт Хурма. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan happy_fox19(1)
|