Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2023
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
993 kkal
|
Lemak: 19,58g | Prot: 49,49g | Karb: 154,54g.
Makan Pagi: Морковь по-Корейски, Calve Майонезный Соус Лёгкий , ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Пита Средиземноморская . Makan Siang: Кореана Вок с Лапша и Курицей Терияки. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan it.is.not.yet
|