Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2023
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
1670 kkal
|
Lemak: 69,46g | Prot: 61,27g | Karb: 204,19g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Творог 9%. Makan Siang: Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Coca-Cola Кола, Село Зелёное Молочный Пудинг Шоколадный, Ice Queen Щербет с Натуральным Манго, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Красный Октябрь Мишка Косолапый. Camilan/Lainnya: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо (Целое), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deepsyred
|