Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2023
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,5 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
1167 kkal
|
Lemak: 59,15g | Prot: 80,57g | Karb: 88,07g.
Makan Pagi: Стевия, Кофе. Makan Siang: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Вкусно и Точка Заправка Цезарь , Вкусно и Точка Салат Цезарь. Makan Malam: Перекресток Салат Сельдь под Шубой, Пиканта Аджика Домашняя, Вареное Яйцо, Аморе Салака Горячего Копчения, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Camilan/Lainnya: Стевия, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisichkaptichka31
|