Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2023
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
1494 kkal
|
Lemak: 49,46g | Prot: 55,61g | Karb: 200,14g.
Makan Pagi: SPAR Semmel, Nutella Nutella. Makan Siang: Lachs Maki, Sojasoße. Makan Malam: Käsesemmel, Patros Feta, Brunch Kräuter, Olivenöl, Wassermelone. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Red Bull Red Bull Sugarfree. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MiaLove<3
|