Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2023
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
709 kkal
|
Lemak: 18,96g | Prot: 59,52g | Karb: 75,81g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Монастырский, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Рыбное Меню Скумбрия в Томатном Соусе, Магнит Спагетти. Makan Malam: Приготовленный Яичный Белок, Картофель, Магнит Тунец Натуральный . Camilan/Lainnya: Коровкино Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Akfeline
|