Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2023
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
2250 kkal
|
Lemak: 98,49g | Prot: 54,75g | Karb: 286,00g.
Makan Pagi: Banania Banania, Cassonade, Bonneterre Lait Avoine Calcium, Nutella Nutella, Harry's Brioche Tranchée Gourmande, Brioche Pasquier Briochette. Makan Siang: Carrefour Champignons de Paris Émincés, Tomates Cerises, Oeuf, Aile de Poulet, Nouilles de Riz (Cuites). Makan Malam: Avocat, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Oignons, Poivrons, Tomates et Champignons, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four). Camilan/Lainnya: Lindt Chocolat Lait Noisettes, Kinder Chocobon. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amélie Debargue
|