Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2023
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
1055 kkal
|
Lemak: 22,43g | Prot: 63,98g | Karb: 143,75g.
Makan Pagi: Quaker Flocons d'avoine, Régilait Nuage de Lait. Makan Siang: Sushi au Thon, Starbucks Lait Demi-Écrémé Cappuccino (Grande). Makan Malam: Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Pomme Golden, Danone Skyr , St Môret Mini Léger 8%, Bjorg Galettes de Maïs, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Notre Jardin Poêlée Fermière à la Ciboulette, Grand Frais Champignon de Paris , Grand Frais Spaghetti de Courgettes. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|