|
Поехали !!! Ни шагу назад !
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
1624 kkal
|
Lemak: 71,48g | Prot: 106,05g | Karb: 139,57g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Творог 5%, Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Царь Хлопья 3 Злака. Makan Siang: Орехи Кешью. Makan Malam: Макароны Отварные, Скумбрия Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Настя_Б
|