Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2023
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
1853 kkal
|
Lemak: 120,91g | Prot: 112,21g | Karb: 80,80g.
Makan Pagi: Buko Garten-Kräuter, Kohlrabi, Landkrone Bio Veganer Block, Ei. Makan Siang: Edeka Kalifornische Mandeln, Lindenhof Gouda. Makan Malam: Buko Garten-Kräuter, Dulano Kantenschinken, Zwiebeln, Parmesan (Gerieben), Rapsöl, Zuckerhut. Camilan/Lainnya: Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Belbake Raspel Schokolade Zartbitter, Boskoop, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Milbona High Protein Pudding Schoko. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pegah1981
|