Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2023
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
1421 kkal
|
Lemak: 52,33g | Prot: 55,36g | Karb: 190,29g.
Makan Pagi: Avocado, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gut & Günstig Lachsschinken, Magerquark, BioBio Toastbrötchen. Makan Siang: Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Mangos, Pflaumen, Banane, Aldi Trauben Kernlos, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt . Makan Malam: Kartoffeln, Zwiebeln, Butter, Möhren, Bratwurst. Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schnutchen66
|