Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2023
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
1510 kkal
|
Lemak: 60,10g | Prot: 79,33g | Karb: 107,05g.
Makan Pagi: Veladis Мясо Мидий, Миллениум Молочный Шоколад с Миндалем, Господарочка Завтрак Туриста , Комо Сыр Плавленный с Беконом. Makan Siang: Сильпо Яблоко Чемпион, Barilla Макароны Отварные, Звенигора Сыр Добродар . Makan Malam: Millennium Молочный Шоколад с Карамелью, Верес Цукрова Кукурудза, Ясенсвіт Яйця, Veladis Мясо Мидий. Camilan/Lainnya: Посад Вареники с Картошкой. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roamer93
|