Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2023
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
2191 kkal
|
Lemak: 80,18g | Prot: 199,82g | Karb: 162,56g.
Makan Pagi: Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella, Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken. Makan Malam: Dürüm Döner, Dönerteller. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|