Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2023
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
2025 kkal
|
Lemak: 154,85g | Prot: 122,79g | Karb: 38,12g.
Makan Siang: Jajko na Twardo, Lisner Śledzik na Raz z Cebulką. Makan Malam: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Czerwone Cebule, Pomidory, Sokołów Stek z Rostbefu. Camilan/Lainnya: Orzechy Brazylijskie, Jajko na Twardo, Lisner Śledzik na Raz z Cebulką, Pomidory, Galbani Mozzarella. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dabrowkas
|