Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2011
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 31,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1086 kkal
|
Lemak: 34,74g | Prot: 146,70g | Karb: 39,00g.
Makan Siang: Beef Outside Round (Steak, Trimmed to 0" Fat). Makan Malam: romaine, baby spinach, Beef Outside Round (Steak, Trimmed to 0" Fat). Camilan/Lainnya: zico . lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZumbaToo
|