Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2023
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
1559 kkal
|
Lemak: 56,84g | Prot: 154,25g | Karb: 101,60g.
Makan Pagi: Сташевское Овсянка, Форель Слабосоленая, Яйцо, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Makan Siang: Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 15%, Нут, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Makan Malam: Мойва. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеин Сывороточный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия IZJUMINKA🍓
|