Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2023
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
1080 kkal
|
Lemak: 46,41g | Prot: 63,82g | Karb: 101,66g.
Makan Pagi: Heinz Кетчуп Томатный, Алексеевское Вареная Сгущенка, Вареное Яйцо, Кофе, Сырники с рисовой мукой. Makan Siang: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Куриные Котлеты на Пару, Рис с Овощами. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана 20%, Суп с Фрикадельками. Camilan/Lainnya: Яблоко, Славянские Кружева Айран, Чай. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|