Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2023
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
1453 kkal
|
Lemak: 79,43g | Prot: 101,40g | Karb: 93,22g.
Makan Pagi: Блины из Цельнозерновой Муки, Яйцо Всмятку, Сливочное Масло, Истринская Сыроварня Олега Сироты Сыр Истринский, Семга Слабосоленая. Makan Siang: Салат из Морской Капусты, Уха из Форели, Петелинка Окорочок Отварной без Кожи. Makan Malam: От Мартина Тыквенные Семечки. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tev034
|