Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2023
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
1910 kkal
|
Lemak: 105,57g | Prot: 91,34g | Karb: 149,82g.
Makan Pagi: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Liebendorf Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Хлебец, Батон, Вологодское Масло Сливочное, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Куриные Голени с Кожей, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Good Food Чернослив без Косточки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия Nice
|