Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2023
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 32 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2023:
|
1308 kkal
|
Lemak: 45,04g | Prot: 95,57g | Karb: 132,35g.
Makan Pagi: Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Aldi Datteltomaten, Dulano Geflügel-Fleischwurst, YFood This Is Food Classic Choco, Protein Pancakes, Mandarine, Banane. Camilan/Lainnya: Power System High Protein Bar Schoko. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|