Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2023
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 56,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
1184 kkal
|
Lemak: 54,14g | Prot: 71,44g | Karb: 101,83g.
Makan Pagi: Арла Сыр Лёгкий , Сливочное Утро Масло Сливочное , Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Makan Siang: Арла Сыр Лёгкий , Гренки Домашние, Уха из Семги. Makan Malam: Роллы, Котлеты из Индейки на Пару, Салат Цезарь. Camilan/Lainnya: Соленые Огурцы с Укропом, Академия Кофе Маршмеллоу, Вьетконг Манго Сушеное. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yansun34
|