Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2023
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
837 kkal
|
Lemak: 39,31g | Prot: 53,78g | Karb: 76,13g.
Makan Pagi: ВкусВилл Чизкейк Карамель, Форель Слабосоленая. Makan Siang: ВкусВилл Сулугуни, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, ВкусВилл Хурма Ромашка. Makan Malam: ВкусВилл Яблоки Богатырь, МакКофе Макарони, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мандарины, Семь Печей Хлеб Рижский на Закваске, Оливье с Курицей, Пармезан Сыр. Camilan/Lainnya: Биокор Шрот Расторопши. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|