Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2023
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
1189 kkal
|
Lemak: 61,97g | Prot: 109,62g | Karb: 44,52g.
Makan Pagi: Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Makan Siang: Пиканта Кабачковая Икра, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хлеб. Makan Malam: Сыр Российский, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noskovane
|