Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2023
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
1761 kkal
|
Lemak: 95,26g | Prot: 90,15g | Karb: 136,75g.
Makan Pagi: Чай, Viola Творожный Сыр Сливочный, Паштет из куриной печени, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Треска. Makan Siang: Prime Star Моккачино, Ашан Азу из Говядины, Картофельное Пюре на Воде. Makan Malam: Паштет из куриной печени, Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Хлебный Дом Батон Зерновой Нарезанный. Camilan/Lainnya: Яшкино Jaffa Cake Апельсин , Рафинад, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Freja 44
|