Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2023
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2023:
|
2791 kkal
|
Lemak: 94,14g | Prot: 183,39g | Karb: 314,34g.
Makan Pagi: Лента Батон Нарезной, Сало, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Помидоры. Makan Siang: Гречка, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Творог 5%, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар, Belucci (55) Торт-Суфле. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|