Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2023
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
958 kkal
|
Lemak: 59,25g | Prot: 36,85g | Karb: 67,90g.
Makan Pagi: Сырник, Ne Moloko Соевое Молоко, Кофе. Makan Siang: Чай, Селедка под Шубой. Makan Malam: Кофе, Магнум Клаб Сэндвич с Говяжьей Ветчиной . Camilan/Lainnya: Кофе, Картофельные Оладьи, Селедка под Шубой, Nina Farina Тараллини Классические. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Жана123
|