|
2023.11.28
早上體重：84.65（生理期day9）
水量：2500
熱量： 1529
運動：休息
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2023:
|
1729 kkal
|
Lemak: 78,15g | Prot: 64,62g | Karb: 234,99g.
Makan Pagi: 早安美芝城 皇家奶茶, 萵苣, 早安美芝城 熱狗, 弘爺 鮪魚蛋餅. Makan Siang: 梁社漢 滷排骨便當. Makan Malam: 7-11 韓式燒肉拌飯. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wenying0608
|