|
Bad one on Holiday 😂🙏
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2023:
|
596 kkal
|
Lemak: 12,11g | Prot: 43,81g | Karb: 83,30g.
Makan Pagi: Wholemeal Bread, Coffee with Milk and Sugar. Makan Siang: Chicken Breast, Mixed Vegetables (Frozen) . lagi...
|
|
1752 kkal
|
Latihan:
Duduk - 5 jam dan 30 menit, Membersihkan - 3 jam dan 30 menit, Berdiri - 8 jam, Apple Health - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan loyed
|