Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2023
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2023:
|
1144 kkal
|
Lemak: 71,02g | Prot: 104,39g | Karb: 12,73g.
Makan Pagi: Café, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Quillayes Yoghurt Griego Light, Huevo Revuelto. Makan Siang: Té Verde, Huevo Frito, Lider Lomo Vetado. Makan Malam: Café, Mantequilla, Jumbo Pan Low Carb. Camilan/Lainnya: Your Goal Protein Bite Caramel Peanuts. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angarave
|