Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2023
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2023:
|
825 kkal
|
Lemak: 40,02g | Prot: 67,49g | Karb: 61,51g.
Makan Pagi: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Красное Яблоко, Махеевъ Горчица Зернистая, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Бегемаг Рулет Цезарь, Жареное Яйцо, Плавыч Сыр Моцарелла для Пиццы, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Viola Творожный Сыр Сливочный. Makan Malam: Омский Бекон Карбонад Фирменный, Вареное Яйцо, Деревенское Молочко Творог 5%, Бегемаг Сметана 10%. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vesta.komarovskaya
|