Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2015
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1152 kkal
|
Lemak: 28,90g | Prot: 38,26g | Karb: 188,00g.
Makan Pagi: Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. Makan Siang: Weight Watchers Île Flottante, Whitlock's Tomato Chutney Sauce, Entremont Gruyere, LU Tuc Original. Makan Malam: Nestlé Chocolat au Lait aux Raisins, Noisettes et Amandes, Auchan Petit Pain Précuit, Président Camembert, Picard Riz Basmati Cuisiné aux Petits Légumes, Aldi Poisson Pané. lagi...
|
|
1939 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 19 menit, Istirahat - 15 jam dan 41 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|