Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2023
|
110,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2023:
|
1444 kkal
|
Lemak: 44,32g | Prot: 71,94g | Karb: 191,19g.
Makan Pagi: Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Blueberries, 1% Fat Milk, Bananas. Makan Siang: White Grapes. Makan Malam: Papa John's Pepperoni Pizza - Original Crust - Large. lagi...
|
Kehilangan 10,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rmoyer36
|