Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2023
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2023:
|
1334 kkal
|
Lemak: 60,74g | Prot: 126,26g | Karb: 70,94g.
Makan Pagi: Сыр Эдам, Помидоры Черри, Листья Салата, Philadelphia Original, Яйцо, Ölz Eiweißbrot. Makan Siang: Помидоры Черри, Сыр Фета, SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, Огурец, Листья Салата, Гречневая Каша, Куриное Филе. Makan Malam: Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, SPAR Natur Pur Bio-Leinöl, Кабачки, Хек. Camilan/Lainnya: Power System Professional Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan britni1987anna
|