Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2023
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2023:
|
3051 kkal
|
Lemak: 127,81g | Prot: 137,24g | Karb: 309,37g.
Makan Pagi: Heinz Mayonnaise, Carrefour Pain de Mie Complet Maxi, Carrefour Huile de Colza, Oeuf. Makan Siang: Marge, Bavette de Boeuf, Pomme de Terre, Carrefour Huile de Colza. Makan Malam: Oeuf, Carrefour Classic Pizza Chorizo, Toblerone Toblerone . lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rob36in
|