Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2023
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2023:
|
2043 kkal
|
Lemak: 43,82g | Prot: 128,32g | Karb: 280,78g.
Makan Pagi: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Dinkel Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Makan Siang: Goldähren Das Rustikale Dinkel, Harry Dinkeltoast, REWE Zwiebel, Kohlrabi, Aldi Paprika, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Ei. Makan Malam: Cocktailtomaten, Karotten, Dinkel mit Sonnenblumenkernen. Camilan/Lainnya: Skyr Natur, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SteffiEndlichICH
|