Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2023
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2023:
|
1647 kkal
|
Lemak: 112,20g | Prot: 86,72g | Karb: 67,93g.
Makan Pagi: Американо, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Siang: Кофе, Картофель Тушеный с Курицей, Вареное Яйцо. Makan Malam: Окраина Крылышки Варено-Копченые, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе. Camilan/Lainnya: Кофе. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nagnetatel
|