|
Настырно держится
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2023:
|
718 kkal
|
Lemak: 21,54g | Prot: 25,84g | Karb: 106,78g.
Makan Pagi: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Puleva Leche Entera. Makan Siang: Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Вермишель. Makan Malam: Germes Пельмени, Сливочное Масло, Hacendado Yogur Griego. Camilan/Lainnya: Хурма. lagi...
|
|
1374 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 50 menit, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam dan 35 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisa_Kholmogorova
|