Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2023
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2023:
|
1560 kkal
|
Lemak: 55,90g | Prot: 117,65g | Karb: 146,85g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Печенье Глазированное Арахис, Изюм и Карамель , Вкусвилл Сыр Сулугуни без Лактозы, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Гречка. Makan Siang: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, ВкусВилл Сыр Плавленный Дружба, Barilla Спагетти Отварные. Makan Malam: DopDrops Миндальная Паста, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakahouse
|