Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2023
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2023:
|
1402 kkal
|
Lemak: 59,97g | Prot: 82,85g | Karb: 131,88g.
Makan Pagi: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Пятерочка Банан, Milka Паста Ореховая с Добавлением Какао, Селяночка Мука из Цельного Зерна, Красная Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Фрутоняня Кашка Йогуртная, Автосуши Суп Том-Ям с Креветками. Makan Malam: Violette Light Сливочный Сыр Cream Cheese, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Куриная Грудка на Гриле, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Яйцо, Молоково Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daria_dom_cake
|