Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2023:
|
776 kkal
|
Lemak: 55,11g | Prot: 38,13g | Karb: 32,32g.
Makan Pagi: Дымов Пиколини Хамон, Кофе, Мясной Дом Бородина Колбаса Варёная Докторская, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске. Makan Siang: Ростик'c - KFC Острые Крылышки. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan julia31_
|