Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2023
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 51,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2023:
|
1158 kkal
|
Lemak: 28,47g | Prot: 48,34g | Karb: 169,28g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ирбитский Молочный Завод Кефир Ирбитский 1%, Монетка Мюсли Тропические. Makan Siang: Burn Персик Манго без Сахара, Жизнь Март Ролл Сливочный с Огурцом . Makan Malam: Пятерочка Яблоко Красное , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Суп. Camilan/Lainnya: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Пятерочка Яблоко Красное, Время Летать Мороженое Молочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Добрый Кока Кола без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .・tired Li゜・
|