Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2023
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2023:
|
1396 kkal
|
Lemak: 50,50g | Prot: 115,04g | Karb: 119,33g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Canestrelli, Fage Fruyo 0% Ciliegia, Caffè Espresso. Makan Siang: Mr. Spike Triangoli di Mais con Legumi, Nervetti. Makan Malam: Mr. Spike Triangoli di Mais , Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Giro tra I Sapori Treccia di Mozzarella. Camilan/Lainnya: Mr. Spike Triangoli di Mais , Mr. Spike Triangoli di Mais con Legumi, Susine, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Chiquita Banana. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maricristallina
|