Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2023
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2023:
|
1886 kkal
|
Lemak: 77,02g | Prot: 91,65g | Karb: 205,80g.
Makan Pagi: Брестский Мясокомбинат Намазка из Мяса с Томатами, Брестский Мясокомбинат Намазка с Салями, Хохланд Творожный Сыр, Лента Хлеб Балтийский, Сахар, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Эконива Молоко 2,5% . Makan Siang: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Окское Яичный Белок, Kinder Шоколад, Эконива Молоко 2,5%, Лента Багет Французский. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan happy_peach
|