Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2023
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2023:
|
1747 kkal
|
Lemak: 61,03g | Prot: 124,08g | Karb: 178,72g.
Makan Pagi: Дикси Яблоки Гренни Смит, Перекресток Авокадо, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Экомилк Сыр Творожный, Зимовье Фасоль Стручковая, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Курильский Берег Сардина Тихоокеанская (Иваси) Натуральная, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Зеленая Зимняя Тыква. Makan Malam: Постный Продукт Козинаки Богучарские, Дикси Яблоки Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaTarno
|